To Aqua Aerobic είναι ένα πρόγραμμα αερόβιας άσκησης μέσα στο νερό που δίνει τη δυνατότητα στο σώμα μας να αποκομίσει τα μέγιστα δυνατά οφέλη με το λιγότερο δυνατό κόπο. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως λογω της άνωσης του νερού, κάτι που μας επιτρέπει περισσότερες επαναλήψεις, δίχως να νιώθουμε κούραση.

Μερικά από τα οφέλη του Aqua Aerobic:

• Αύξηση της μυϊκής δύναμης

• Βελτίωση της αντοχής

• Αύξηση της ευλυγισίας

• Αποφυγή κραδασμών, μείωση των πιέσεων στις αρθρώσεις

• Μείωση του στρες και του άγχους

• Αύξηση των καύσεων των θερμίδων

• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

• Αποτελεί μια δροσερή και ευχάριστη επιλογή άσκησης

• Είναι άσκηση για όλους

Αν θέλετε να επωφεληθείτε από τα οφέλη που προσφέρει το Aqua Aerobic δεν έχετε παρά να δηλώσετε συμμετοχή στα προγράμματα του Loutraki Thermal Spa.

Απολαύστε Aqua Aerobic στην πισίνα του Spa, με την καθοδήγηση εξειδικευμένης Γυμνάστριας και προσφέρετε στον εαυτό σας άσκηση και ψυχαγωγία στο νερό ταυτόχρονα. 

Κόστος ανά μάθημα: 6 Ευρώ/άτομο

Κόστος ανά μήνα: 30 Ευρώ/άτομο

Τρίτη: 8:00 - 8:45 π.μ. | 8:45 - 9:30 π.μ. | 9:30 - 10:15 π.μ. | 10:15 π.μ. - 11.00 π.μ.| 7:00 μ.μ. - 7:45 μ.μ.

Πέμπτη: 8:00 - 8:45 π.μ. | 8:45 - 9:30 π.μ. | 9:30 - 10:15 π.μ. | 10:15 π.μ. - 11.00 π.μ.| 7:00 μ.μ. - 7:45 μ.μ.

Παρασκευή: 8:00 - 8:45 π.μ. | 8:45 - 9:30 π.μ. | 9:30 - 10:15 π.μ. | 10:15 π.μ. - 11.00 π.μ.| 7:00 μ.μ. - 7:45 μ.μ.

Μην παραλείψετε να κλείσετε έγκαιρα το ραντεβού σας!

Ώρες επικοινωνίας καθημερινά 11:00 - 19:00

Tel.: +30 27440 22215 | +30 27440 62186